• দিনপ্রতিদিন ডেস্ক

  • ৯ আগস্ট ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮

শিশুদের আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?


শিশুদের আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?


 

আবেগ মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি,অনুভূতিমূলক অভিজ্ঞতা। এর ফলে মানুষের মনের মধ্যে আলোড়ন সৃষ্টি হয় যা মানুষের আচরণের দ্বারা প্রকাশ পায়। প্রেম-প্রীতি, ভালোবাসা, সুখ,আনন্দ প্রভৃতি ইতিবাচক আবেগ মানবীয় মূল্যবোধকে বিকশিত করে,মানুষকে সুখী করে। অপরদিকে ঈর্ষা, রাগ, বিষন্নতা, হতাশা ইত্যাদি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শিশু জন্মের পর থেকেই আবেগ প্রকাশ করতে পারে। অতি শৈশবকাল হচ্ছে আবেগীয় বয়স।জীবনের অন্য সময়ের চেয়ে অতি শৈশবে শিশু তীব্রভাবে আবেগ প্রকাশ করে। স্থান, কাল চিন্তা করার প্রয়োজন মনে করে না। কারণ শিশু এই সময় সামাজিক প্রত্যাশার বিষয়টি বোঝে না।বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশু বাইরের পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়তে শেখে। এর ফলে তার আবেগ প্রকাশের ধরন পরিবর্তন হয়। রাগ,ঈর্ষা, মারামারি, হৈচৈ করা এগুলোর দ্বারা শিশু তার আবেগ প্রকাশ করে। সুতরাং বলা যায়, মানুষের বিভিন্ন অনুভূতি আশ্রিত মানসিক অবস্থাই আবেগ। যেমন- শিশু মাকে কাছে না পেলে কাঁদে। এখানে মা হল ' উদ্দিপক' আর 'কান্না' হল আবেগ। 
আবেগকে ইতিবাচক ও নেতিবাচক এই দুই ভাগে ভাগ করা যায়। ইতিবাচক আবেগ প্রীতিকর অবস্থার সৃষ্টি করে। ইতিবাচক আবেগ হল- আনন্দ, উল্লাস, হাসি, সুখ, স্নেহ, ভালোবাসা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগ অপ্রীতিকর অবস্থার সৃষ্টি করে। যেমন- কান্না, রাগ, হিংসা, ক্ষোভ, ভয় ইত্যাদি। ইতিবাচক ও নেতিবাচক উভয় আবেগ এর ক্ষেত্রে পরিবেশের প্রভাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আবেগের বিকাশ তিনটি বিষয় দ্বারা প্রভাবিত হয়। যেমন-
১. জন্মগতভাবে প্রাপ্ত মেজাজ: এটা বংশগতভাবে প্রাপ্ত জীন দ্বারা প্রভাবিত। কোন শিশু বেশি লাজুক, কেউ কম লাজুক। কোন শিশু বেশি বিরক্ত করে আবার কোন শিশু মার্জিত স্বভাবের হয়। ২. পরিবেশ: শিশু যে পরিবেশে বেড়ে ওঠে সে পরিবেশ শিশু আবেগ বিকাশে প্রভাব বিস্তার করে। যেমন- ক. বাড়ির পরিবেশঃ বাড়ির পরিবেশ শিশুর আবেগ বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। পরিবারের স্নেহের বন্ধন শিশুর মধ্যে শক্তিশালী অনুভূতির বিকাশ ঘটায়। মায়ের সাথেই শিশুর প্রথম আবেগীয় বন্ধন সৃষ্টি হয়। নিচের অনুভূতিগুলো শিশুর আবেগকে শক্তিশালী করে। যেমন- শিশু মায়ের বুকের দুধ খাওয়ার সময় সৃষ্টি হয়। ঘনিষ্ঠভাবে মাতৃদুগ্ধ পানের ফলে শিশু মায়ের ঘ্রাণ অনুভব করতে পারে। মায়ের সাথে ঘনিষ্টতার ফলেই মায়ের কণ্ঠস্বর শুনলে শিশু উত্তেজিত হয়। শিশুর সাথে মায়ের দৃষ্টি বিনিময়ও গুরুত্বপূর্ণ। 
খ. প্রশিক্ষণ: ব্যক্তিত্বের বিকাশ ও পরিবেশের সাথে অভিযোজন এর জন্য আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। শিশুরা অনুকরণপ্রিয়। বড়দের আবেগ প্রকাশের ধরন অনুকরণ করে। তাই বড়দের উচিত শিশুর সামনে অমার্জিতভাবে আবেগ প্রকাশ না করা।
৩. হেলদি কন্ডিশন: সুস্থ ও রুগ্ন শিশুর আবেগ অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য থাকে। শিশুর দীর্ঘ দিন অসুস্থতা, অপুষ্টি বা প্রতিবন্ধিতা আবেগের বিকাশকে প্রভাবিত করে। শিশুর মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতির বিকাশ ঘটায়। 
শিশুকালের আবেগের সুষ্ঠু পরিচালনায় আমাদের করণীয়: ১. শিশুকে হ্যাঁ বলা ২. অনুকরণীয় দৃষ্টান্ত স্থাপন করা ৩. স্নেহ ভালোবাসা প্রদান। ৪. শিশুর ক্ষতিকর আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা ৫. শিশুকে আবেগ নিয়ন্ত্রনের উপায় শিক্ষা দেয়া ৬. পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ করা ৭. শিশুকে সময় দেয়া ৮. নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনে শিশুকে অভ্যস্থ করা ৯. অসুস্থ শিশুকে নিরাপত্তা দেয়া ১০. শিশুর চাহিদা, জানার আগ্রহ ও কৌতুহলের পরিতৃপ্তি ঘটানো। উপরোক্ত বিষয়গুলো মেনে চললে শিশুর আবেগ বিকাশে সহায়ক হবে এবং শিশু ভবিষ্যৎ জীবনে সফল মানুষ হতে পারবে। 


  • উৎসর্গঃ প্রয়াত সোহেল পারভেজ ভাই (ভুয়াপুর, টাঙ্গাইল), প্রয়াত শরিফুল ইসলাম শাওন (কোলাহা, ঘাটাইল, টাঙ্গাইল)
  • প্রতিষ্ঠাতা উপদেষ্টাঃ মামুন মিয়া ।
  • সম্মানিত উপদেষ্টা মণ্ডলীঃ মনিরুজ্জামান খান মনির (সিঙ্গাপুর/ হেনা গ্লোবাল), আজহারুল ইসলাম (সিঙ্গাপুর/ এ টি এন ট্রাভেল),শওকত হোসেন তারেক, হেলাল উদ্দিন সিকদার, এনামুল করিম সুজন, রনক ইকরাম, আহসান কবির (কণ্ঠ শিল্পি) ।
  • বিশেষ কৃতজ্ঞতাঃ সামসাদ হসাইন রোজেন ।
  • কৃতজ্ঞতাঃ এ কে এম কামরুজ্জামান ভাই (ভিভিধ হলিডেজ) আতাউল হক, আতাউর রহমান মিন্টু, মেহেদি হাসান রফিক, রায়হান ফ্লেমিং (কণ্ঠ শিল্পি), প্রদীপ্ত বাপ্পি (কণ্ঠ শিল্পি), মোঃ গাজী নাজমুল নীরব, আলামগির হোসেন (বেরাইদ)।
  • আইন উপদেষ্টাঃ এড মোঃ রফিকুল ইসলাম।
  • প্রধান সম্পাদকঃ রহিম শাহ্‌।
  • প্রধান নির্বাহী সম্পাদকঃ সামছুল আরেফিন সোহেল ।
  • সম্পাদকঃ মঈন মুরসালিন ।
  • প্রকাশক এবং প্রধান নির্বাহীঃ স্বপন মিয়া ।
  • প্রধান কার্যনির্বাহীঃ সৈয়দ আবু তাহের (আয়রন) ।
  • হেড অফ বিজনেস অ্যান্ড প্লানিংঃ মুহাম্মাদ আব্দুল্লাহ খান মাসুম ।
  • হেড অফ কমিউনিকেশনঃ 
  • হেড অফ মার্কেটিংঃ 
  • ফিচার সম্পাদকঃ 
  • বিশেষ বিভাগীয় প্রতিনিধি (ঢাকা)ঃ সৈয়দ সরোয়ার সাদী (রাজু) ।
  • বার্তা সম্পাদকঃ রশিদ নিউটন ।
  • ক্রিয়েটিভ আর্ট ডিরেক্টরঃ মোঃ গাজী নাজমুল নীরব ।
  • সিটিওঃ 
  • বিভাগীয় প্রধানঃ গোলাম মোস্তফা তালুকদার (ঢাকা), ইয়াসিন (চট্টগ্রাম) ।
  • ঢাকা রিপোর্টারঃ ।
দুদক কর্মকর্তার বিরুদ্ধে ঘুষের অভিযোগ, অডিও-ভিডিও চেয়েছেন হাইকোর্ট।
আমার কোনো দল নেই, আমার কোনো রং নেই: নচিকেতা।
উচ্চমাধ্যমিকের ফল প্রকাশের বাধা কাটল।
নিয়মিত ক্লাস হবে দশম ও দ্বাদশে, বাকিদের সপ্তাহে ১ দিন।
দেশজুড়ে ফাইভজি কাভারেজ : বিশ্বের প্রথম দেশ বাহরাইন।
কোভিড: মৃত্যু ১৯ লাখ ৮৬ হাজার ছাড়াল।
২৮ জানুয়ারির মধ্যেই এইচএসসির ফল প্রকাশ।
বার্ড ফ্লু থেকে বাঁচতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ১০ পরামর্শ।
পান্থপথ থেকে আরও ৯৪ টন বর্জ্য অপসারণ।
রাজধানীর যেসব এলাকায় সোমবার গ্যাস থাকবে না।
জুমার নামাজের সিজদায় গিয়ে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন মুসল্লি।
বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের কেন্দ্রীয় উপ-কমিটিতে মাশরাফি
২০২০ সাল ছিল অনলাইন ব্যবসার তুমুল গতি ফিরে পাওয়ার বছর।
এশিয়ার শীর্ষ ধনীর স্থান দখল করলেন চীনের ধনকুবের ঝং শানশান
২০২০' শীর্ষ ব্যবসায়ীদের হারানোর বছর
৩৮তম বিসিএস থেকে ৪৪৩ জনকে নিয়োগের সুপারিশ
দেওয়ানবাগী পীরের মৃত্যু
শেষ ইচ্ছে পূরণ হলো না আবদুল কাদেরের।
চলে গেলেন জনপ্রিয় অভিনেতা আব্দুল কাদের
বিজ্ঞানীদের দাবি, করোনার নতুন ধরনেও টিকা কার্যকর।
দুদক কর্মকর্তার বিরুদ্ধে ঘুষের অভিযোগ, অডিও-ভিডিও চেয়েছেন হাইকোর্ট।
আমার কোনো দল নেই, আমার কোনো রং নেই: নচিকেতা।
উচ্চমাধ্যমিকের ফল প্রকাশের বাধা কাটল।
নিয়মিত ক্লাস হবে দশম ও দ্বাদশে, বাকিদের সপ্তাহে ১ দিন।
দেশজুড়ে ফাইভজি কাভারেজ : বিশ্বের প্রথম দেশ বাহরাইন।
কোভিড: মৃত্যু ১৯ লাখ ৮৬ হাজার ছাড়াল।
২৮ জানুয়ারির মধ্যেই এইচএসসির ফল প্রকাশ।
বার্ড ফ্লু থেকে বাঁচতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ১০ পরামর্শ।
পান্থপথ থেকে আরও ৯৪ টন বর্জ্য অপসারণ।
রাজধানীর যেসব এলাকায় সোমবার গ্যাস থাকবে না।
জুমার নামাজের সিজদায় গিয়ে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন মুসল্লি।
শেষ ইচ্ছে পূরণ হলো না আবদুল কাদেরের।
বাংলাদেশেও নতুন ধরনের করোনা, ব্রিটেনের সঙ্গে মিল।
প্রিয়াঙ্কা গান্ধী আটক
জিম্বাবুয়েকে বিদায় করে দিলো আইসিসি
অবশেষে বিশ্বকাপজয়ী কোচ পেলেনে সাকিবরা
বিশ্বকাপের সেরা ১০ মুহূর্তের তালিকায় ৪র্থ স্থানে সাকিব
যেসব মায়েরা নিজ সন্তান হত্যা করেন
রিফাত হত্যাকাণ্ডে জড়িত থাকার কথা স্বীকার করে যা বললেন মিন্নি
অ্যামাজনে বাংলাদেশের পতাকার আদলে অন্তর্বাস
তোমার কি বন্ধু মন খারাপ?
শ্রাবন্তী বাংলাদেশে শুটিংয়ের অভিজ্ঞতা নিয়ে যা বললেন
লাউ চাষ
ছবি তোলা ও বাঘ সংরক্ষণ
পবিত্র কোরআন ও আহলাল বাইতের প্রেমবন্ধন
চুলে ফুলের ছোঁয়া
সুগন্ধি গাছ কারিপাতা
খোলামেলা পোশাকে ‘নির্লজ্জ’ সোনাক্ষী!
গ্রেপ্তার পর্নো তারকা স্টর্মি ড্যানিয়েলস
মোবাইল নাম্বার দিয়ে কারো পরিচয় বের করবেন যেভাবে
মনোনয়নদৌড়ে পিছিয়ে নেই ‘তারকারা’ ও...
বাগদানের আংটি ফেরত চেয়ে আদালতে মামলা!
চা পাতা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে
শ্রাবন্তীর অজানা ১০ খবর
পাঁচ লড়াকু মেয়ের গল্প ‘ক্রিসক্রস’
আমার বয়স ৪৬ নয় : জয়া
স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ টিভি দেখার সময়
ঘরেই সংরক্ষণ করুন পাকা আম
বেলি ফুল চাষের পদ্ধতি
মুক্তি পাচ্ছে কলকাতার ছবি ‘ফিদা’

সব খবর