২৮ নভেম্বর ,শনিবার, ২০২০

  • দিনপ্রতিদিন ডেস্ক

  • ৯ আগস্ট ,বৃহস্পতিবার, ২০১৮

শিশুদের আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?


শিশুদের আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?


 

আবেগ মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি,অনুভূতিমূলক অভিজ্ঞতা। এর ফলে মানুষের মনের মধ্যে আলোড়ন সৃষ্টি হয় যা মানুষের আচরণের দ্বারা প্রকাশ পায়। প্রেম-প্রীতি, ভালোবাসা, সুখ,আনন্দ প্রভৃতি ইতিবাচক আবেগ মানবীয় মূল্যবোধকে বিকশিত করে,মানুষকে সুখী করে। অপরদিকে ঈর্ষা, রাগ, বিষন্নতা, হতাশা ইত্যাদি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শিশু জন্মের পর থেকেই আবেগ প্রকাশ করতে পারে। অতি শৈশবকাল হচ্ছে আবেগীয় বয়স।জীবনের অন্য সময়ের চেয়ে অতি শৈশবে শিশু তীব্রভাবে আবেগ প্রকাশ করে। স্থান, কাল চিন্তা করার প্রয়োজন মনে করে না। কারণ শিশু এই সময় সামাজিক প্রত্যাশার বিষয়টি বোঝে না।বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশু বাইরের পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়তে শেখে। এর ফলে তার আবেগ প্রকাশের ধরন পরিবর্তন হয়। রাগ,ঈর্ষা, মারামারি, হৈচৈ করা এগুলোর দ্বারা শিশু তার আবেগ প্রকাশ করে। সুতরাং বলা যায়, মানুষের বিভিন্ন অনুভূতি আশ্রিত মানসিক অবস্থাই আবেগ। যেমন- শিশু মাকে কাছে না পেলে কাঁদে। এখানে মা হল ' উদ্দিপক' আর 'কান্না' হল আবেগ। 
আবেগকে ইতিবাচক ও নেতিবাচক এই দুই ভাগে ভাগ করা যায়। ইতিবাচক আবেগ প্রীতিকর অবস্থার সৃষ্টি করে। ইতিবাচক আবেগ হল- আনন্দ, উল্লাস, হাসি, সুখ, স্নেহ, ভালোবাসা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগ অপ্রীতিকর অবস্থার সৃষ্টি করে। যেমন- কান্না, রাগ, হিংসা, ক্ষোভ, ভয় ইত্যাদি। ইতিবাচক ও নেতিবাচক উভয় আবেগ এর ক্ষেত্রে পরিবেশের প্রভাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আবেগের বিকাশ তিনটি বিষয় দ্বারা প্রভাবিত হয়। যেমন-
১. জন্মগতভাবে প্রাপ্ত মেজাজ: এটা বংশগতভাবে প্রাপ্ত জীন দ্বারা প্রভাবিত। কোন শিশু বেশি লাজুক, কেউ কম লাজুক। কোন শিশু বেশি বিরক্ত করে আবার কোন শিশু মার্জিত স্বভাবের হয়। ২. পরিবেশ: শিশু যে পরিবেশে বেড়ে ওঠে সে পরিবেশ শিশু আবেগ বিকাশে প্রভাব বিস্তার করে। যেমন- ক. বাড়ির পরিবেশঃ বাড়ির পরিবেশ শিশুর আবেগ বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। পরিবারের স্নেহের বন্ধন শিশুর মধ্যে শক্তিশালী অনুভূতির বিকাশ ঘটায়। মায়ের সাথেই শিশুর প্রথম আবেগীয় বন্ধন সৃষ্টি হয়। নিচের অনুভূতিগুলো শিশুর আবেগকে শক্তিশালী করে। যেমন- শিশু মায়ের বুকের দুধ খাওয়ার সময় সৃষ্টি হয়। ঘনিষ্ঠভাবে মাতৃদুগ্ধ পানের ফলে শিশু মায়ের ঘ্রাণ অনুভব করতে পারে। মায়ের সাথে ঘনিষ্টতার ফলেই মায়ের কণ্ঠস্বর শুনলে শিশু উত্তেজিত হয়। শিশুর সাথে মায়ের দৃষ্টি বিনিময়ও গুরুত্বপূর্ণ। 
খ. প্রশিক্ষণ: ব্যক্তিত্বের বিকাশ ও পরিবেশের সাথে অভিযোজন এর জন্য আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার প্রশিক্ষণ প্রয়োজন। শিশুরা অনুকরণপ্রিয়। বড়দের আবেগ প্রকাশের ধরন অনুকরণ করে। তাই বড়দের উচিত শিশুর সামনে অমার্জিতভাবে আবেগ প্রকাশ না করা।
৩. হেলদি কন্ডিশন: সুস্থ ও রুগ্ন শিশুর আবেগ অনুভূতির মধ্যে পার্থক্য থাকে। শিশুর দীর্ঘ দিন অসুস্থতা, অপুষ্টি বা প্রতিবন্ধিতা আবেগের বিকাশকে প্রভাবিত করে। শিশুর মধ্যে নেতিবাচক অনুভূতির বিকাশ ঘটায়। 
শিশুকালের আবেগের সুষ্ঠু পরিচালনায় আমাদের করণীয়: ১. শিশুকে হ্যাঁ বলা ২. অনুকরণীয় দৃষ্টান্ত স্থাপন করা ৩. স্নেহ ভালোবাসা প্রদান। ৪. শিশুর ক্ষতিকর আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা ৫. শিশুকে আবেগ নিয়ন্ত্রনের উপায় শিক্ষা দেয়া ৬. পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ করা ৭. শিশুকে সময় দেয়া ৮. নিয়মতান্ত্রিক জীবনযাপনে শিশুকে অভ্যস্থ করা ৯. অসুস্থ শিশুকে নিরাপত্তা দেয়া ১০. শিশুর চাহিদা, জানার আগ্রহ ও কৌতুহলের পরিতৃপ্তি ঘটানো। উপরোক্ত বিষয়গুলো মেনে চললে শিশুর আবেগ বিকাশে সহায়ক হবে এবং শিশু ভবিষ্যৎ জীবনে সফল মানুষ হতে পারবে। 


  • উৎসর্গঃ প্রয়াত সোহেল পারভেজ ভাই (ভুয়াপুর, টাঙ্গাইল), প্রয়াত শরিফুল ইসলাম শাওন (কোলাহা, ঘাটাইল, টাঙ্গাইল)
  • প্রতিষ্ঠাতা উপদেষ্টাঃ মামুন মিয়া ।
  • সম্মানিত উপদেষ্টা মণ্ডলীঃ মনিরুজ্জামান খান মনির (সিঙ্গাপুর/ হেনা গ্লোবাল), আজহারুল ইসলাম (সিঙ্গাপুর/ এ টি এন ট্রাভেল),শওকত হোসেন তারেক, হেলাল উদ্দিন সিকদার, এনামুল করিম সুজন, রনক ইকরাম, আহসান কবির (কণ্ঠ শিল্পি) ।
  • বিশেষ কৃতজ্ঞতাঃ সামসাদ হসাইন রোজেন ।
  • কৃতজ্ঞতাঃ এ কে এম কামরুজ্জামান ভাই (ভিভিধ হলিডেজ) আতাউল হক, আতাউর রহমান মিন্টু, মেহেদি হাসান রফিক, রায়হান ফ্লেমিং (কণ্ঠ শিল্পি), প্রদীপ্ত বাপ্পি (কণ্ঠ শিল্পি), মোঃ গাজী নাজমুল নীরব, আলামগির হোসেন (বেরাইদ)।
  • আইন উপদেষ্টাঃ এড মোঃ রফিকুল ইসলাম।
  • প্রধান সম্পাদকঃ রহিম শাহ্‌।
  • প্রধান নির্বাহী সম্পাদকঃ সামছুল আরেফিন সোহেল ।
  • সম্পাদকঃ মঈন মুরসালিন ।
  • প্রকাশক এবং প্রধান নির্বাহীঃ স্বপন মিয়া ।
  • প্রধান কার্যনির্বাহীঃ সৈয়দ আবু তাহের (আয়রন) ।
  • হেড অফ বিজনেস অ্যান্ড প্লানিংঃ মুহাম্মাদ আব্দুল্লাহ খান মাসুম ।
  • হেড অফ কমিউনিকেশনঃ 
  • হেড অফ মার্কেটিংঃ 
  • ফিচার সম্পাদকঃ 
  • বিশেষ বিভাগীয় প্রতিনিধি (ঢাকা)ঃ সৈয়দ সরোয়ার সাদী (রাজু) ।
  • বার্তা সম্পাদকঃ রশিদ নিউটন ।
  • ক্রিয়েটিভ আর্ট ডিরেক্টরঃ মোঃ গাজী নাজমুল নীরব ।
  • সিটিওঃ 
  • বিভাগীয় প্রধানঃ গোলাম মোস্তফা তালুকদার (ঢাকা), ইয়াসিন (চট্টগ্রাম) ।
  • ঢাকা রিপোর্টারঃ ।
রক্তে কলেস্টেরল : ওষুধ কতদিন খাবেন?
‘সন্ত্রাস নয়, সুন্দর একটা ধর্ম ইসলাম’ - পগবা
মহাকাশ থেকে ভোট দিলেন মহাকাশচারী কেট রুবিনস
চলে গেলেন প্রখ্যাত গীতিকবি আবুল ওমরাহ মুহম্মদ ফখরুদ্দিন
ঘরে বসেই ব্যাংকিং
‘নো মাস্ক, নো সার্ভিস’
ঢাবি শিক্ষক জিয়া রহমানের বিরুদ্ধে মামলা
স্যামসাং গ্রুপের চেয়ারম্যান মারা গেছেন
চলে গেলেন প্রবীণ আইনজীবী রফিক-উল হক
পাপিয়া দম্পতির ২৭ বছরের জেল
অবশেষে কার্যকর হতে যাচ্ছে ধর্ষণের শাস্তি মৃত্যুদণ্ড
পদত্যাগ করলেন দুই অতিরিক্ত অ্যাটর্নি জেনারেল
নোয়াখালীর সেই গৃহবধূকে আগে একাধিকবার ধর্ষণ করেছিল দেলোয়ার
আবাসিক হোটেলে নিয়ে গৃহবধূকে ধর্ষণ
পুত্রবধূকে ধর্ষণ
ধর্ষণ !
কোন দেশে ধর্ষণের কী সাজা
নারী সহকর্মীর সঙ্গে অনৈতিক সম্পর্কে জড়ানোর অভিযোগ ওসি আবু নাসের রায়হানের
রাজনীতি করেও দেশ ও জাতিকে কিছু দেওয়া যায়
আমি আর চুপ থাকতে পারছি না : সাকিব
প্রিয়াঙ্কা গান্ধী আটক
জিম্বাবুয়েকে বিদায় করে দিলো আইসিসি
অবশেষে বিশ্বকাপজয়ী কোচ পেলেনে সাকিবরা
বিশ্বকাপের সেরা ১০ মুহূর্তের তালিকায় ৪র্থ স্থানে সাকিব
যেসব মায়েরা নিজ সন্তান হত্যা করেন
রিফাত হত্যাকাণ্ডে জড়িত থাকার কথা স্বীকার করে যা বললেন মিন্নি
অ্যামাজনে বাংলাদেশের পতাকার আদলে অন্তর্বাস
‘নয়নের বাড়িতে বসেই স্বামীকে হত্যার পরিকল্পনা করেন মিন্নি’
রিফাতকে 'একটু টাইট' দিতে চেয়েছিল মিন্নি!
যে কারণে হঠাৎ আলোচনায় নয়ন বন্ডের মা
এইচএসসি পরীক্ষার ফল প্রকাশ, পাশের হার ৭৩.৯৩
প্রধান সাক্ষী থেকে যেভাবে আসামি হলেন মিন্নি
এরশাদের সুসময়ের সেই ঘনিষ্ঠজনরা এখন কে কোথায়?
ফাইনালের সেই 'বিতর্কিত থ্রো' নিয়ে যে ব্যাখ্যা দিল আইসিসি
রোহিঙ্গাদের অবশ্যই ফিরিয়ে নিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী
দেখে নিন আইসিসির বিশ্বকাপ একাদশ
বাউন্ডারির সংখ্যা সমান হলে কি হত দেখে নিন
ক্রিকেট বিশ্বের নতুন চ্যাম্পিয়ন ইংল্যান্ড
কত কোটি টাকার সম্পদ রেখে গেলেন এরশাদ?
মিন্নির বাবা দিলেন নতুন তথ্য, রহস্য আরও বেড়েছে!
তোমার কি বন্ধু মন খারাপ?
শ্রাবন্তী বাংলাদেশে শুটিংয়ের অভিজ্ঞতা নিয়ে যা বললেন
ছবি তোলা ও বাঘ সংরক্ষণ
পবিত্র কোরআন ও আহলাল বাইতের প্রেমবন্ধন
লাউ চাষ
চুলে ফুলের ছোঁয়া
মনোনয়নদৌড়ে পিছিয়ে নেই ‘তারকারা’ ও...
খোলামেলা পোশাকে ‘নির্লজ্জ’ সোনাক্ষী!
গ্রেপ্তার পর্নো তারকা স্টর্মি ড্যানিয়েলস
সুগন্ধি গাছ কারিপাতা
বাগদানের আংটি ফেরত চেয়ে আদালতে মামলা!
শ্রাবন্তীর অজানা ১০ খবর
আমার বয়স ৪৬ নয় : জয়া
চা পাতা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে
পাঁচ লড়াকু মেয়ের গল্প ‘ক্রিসক্রস’
স্কুলছাত্রীকে ধর্ষণ টিভি দেখার সময়
ঘরেই সংরক্ষণ করুন পাকা আম
মোবাইল নাম্বার দিয়ে কারো পরিচয় বের করবেন যেভাবে
বেলি ফুল চাষের পদ্ধতি
জাস্টিন বিবারের বাগদান

সব খবর